Витаминно-минеральные комплексы (ВМК)

09.07.202013:42

Со временем, когда человек отказался от жизни в лоне природы и переселился в город — этот постоянно бурлящий, ни на секунду не успокаивающийся организм, где, как иногда кажется, даже домашняя пища есть всего лишь продукт промышленных технологий, его здоровье существенно ослабло, а забота о нем породила множество новых отраслей.

Причин тому много, но основными являются две: качество питания и особенности городской жизни. Для полноценной здоровой жизни человеку требуется свыше 70 различных сочетаний химических элементов, которые мы получаем из пищи.

Белки, углеводы, жиры, витамины, микроэлементы, подобранные в правильных пропорциях, выполняют свою важную функцию, выступая кирпичиками в строительстве здорового и красивого тела, укрепляя иммунитет, замедляя старение и увеличивая продолжительность жизни. Однако качество продуктов, которые мы постоянно покупаем в городских условиях, далеко от совершенства.

Результат плохой экологии, сказывающейся на исходных продуктах, и их глубокой промышленной переработки, не всегда, кстати, технологически выдержанной, — потребляемые нами продукты не могут обеспечить организм всем, что ему необходимо. К тому же многие из нас придерживаются той или иной диеты, а может быть, даже и вовсе не соблюдают режим питания.

Особенность городской жизни в том, что человек всегда куда-то спешит. Вам случалось что-то перехватывать на лету, обедать за рабочим столом или вообще не находить времени на еду в течение всего дня? Поверьте, очень скоро организм откажется помогать вам.

И, что самое страшное, мы привыкли и не замечаем сигналов организма, пока эти сигналы, в конце концов, не примут форму повышенной утомляемости, непривлекательного внешнего вида или вполне серьезных заболеваний. Чтобы с вами такого не случилось, необходимо регулярно прислушиваться к тем процессам, которые происходят внутри нас.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК)